Pokud byste mi v roce 2013 řekli, že Reddit a YouTube se brzy stanou mými vybranými stránkami, když budou v noci procházet před lávovým monitorem, nevěřil bych vám. Ale od objevení vědecky kontroverzního, ale rozhodně úžasného fenoménu známého jako ASMR, se můj život (a historie mého prohlížeče) drasticky změnil. Proč tedy více lidí neví, o čem mluvím? A proč není k dispozici nějaký přísný výzkum, na který se mohu spolehnout, aby mi pomohl znít jako méně šílený člověk? Některé pozadí, pokud chcete:
ASMR je zkratka pro Autonomous Sensory Meridian Response, ale pro fenomén existuje téměř tolik alternativních názvů, kolik mu jsou věnovány kanály YouTube - v počátcích komunity kolem roku 2009 byla ASMR někdy označována jako Attention Induced Head Orgasm nebo Attention Induced Observant Euforie; v poslední době byl tento pocit nazýván mozkový orgasmus, brnění nebo podobně Reddit jednoduše řečeno zvuky, které se cítí dobře. ASMR je v zásadě příjemným zážitkem, který někteří lidé uvádějí, když jsou vystaveni konkrétním podnětům - mezi běžné spouštěče patří krém na kůži, šustění papíru, klepání nehtů a šeptání. Mnoho členů komunity sleduje videa ASMR, aby usnuli, ale senzace může být mnohem víc než jen způsob, jak se chill out - brnění jsou hluboce osobní (a diskutabilně nedobrovolné) způsoby, jak se tělo může vyjádřit. Jak mi jeden uživatel Twitteru připomněl, když jsem žádal o nová doporučení kanálu YouTube, ASMR je o individuálním divákovi způsobem, jakým většina médií není.
pavoučí muž daleko od domova oscorp
Protože ASMR je takové osobní a sluchové médium, nechám toto úvodní spouštěcí video od ASMR tingle titan Olivia's Kissper vám poskytne trochu vhledu do toho, co komunita nabízí:
Pokud to pro vás nic neudělá, nejste sami. Ne každý zažívá ASMR a mnoho členů uvádí, že senzace se může časem zmenšit nebo růst. Dokonce i lidé s ASMR popisuje pocit jinak; Obvykle jen cítím mírné, uvolňující bzučení v zadní části mé hlavy, zatímco Ilse, umělec, který provozuje populární kanál TheWaterWhispers , říká celé její tělo začne být velmi mravenčí. K vyvolání těchto příjemných reakcí videa ASMR obvykle obsahují osobní pozornost (často ve formě hraní rolí) a spouštění zvuků. Přehlídka Boba Rosse je ve skutečnosti dobrým ukazatelem toho, co lze očekávat od většiny videí - umělec s měkkým mluvením se stal poněkud Ikona ASMR a neúmyslně dal mnoha lidem jejich první mozkový orgasmus.
Bob Ross: Tingle Champion.
Lidé jako já, kteří by mohli každou noc usnout na výše uvedeném videu, jsou stále rozhodně ve výklenku, ale díky internetu jsou výklenky více mainstreamové než kdykoli předtím. O rozkvetlé komunitě ASMR bylo napsáno mnoho významných publikací (teprve tuto sobotu, Vice spinoff Munchies zveřejnil článek o nechutném, ale uklidňujícím světě videí o stravování ASMR) a ve většině těchto článků je několik samozřejmých pravdy považováno za samozřejmost. Obecná shoda se zdá být taková, že A) komunita ASMR inspirovala velké množství čeho Svěrák vyzývá mladé, ženské a dobře vypadající nezranitelným způsobem umělce ASMR (nebo ASMRtists), aby vytvořili a příležitostně vydělali malé množství peněz z videí YouTube, jako je výše, B) fenomén je smyslný, ale ne sexuální a C) navzdory oficiálně znějící zkratce ASMR dosud nebyla ve vědecké komunitě studována.
Komunita ASMR, podobně jako samotný nedefinovatelný fyzický vjem, však není tak snadné určit. Na YouTube je nyní značný počet mužských umělců, kteří rozdmýchávají brnění (v roce 2012 Maria z divoce populárního kanálu YouTube Jemné šeptání vysvětlil rozdíl mezi pohlavími slovy: Pokud je člověk před kamerou a šeptá [...] není mnoho věcí, které by mohl udělat, což by nevypadalo strašidelně), a přestože NSFW ASMR subreddit se nezdá, že by se uchytil, trollové jsou nicméně v úmyslu sexualizovat senzaci - v roce 2012, umělec CuteBunny992 opustila YouTube poté, co hackeři na jejím kanálu zveřejnili nevhodná videa. Zatřetí, ASMR má byly studovány - prostě ne tak formálně, jak by si mnoho členů komunity přál.
Já věřit to je Fluttershy z Můj malý poník nahrávání ASMR. Internet je obrovské a úžasné místo.
Pokud jste tingle-head, který je rád, že má legitimně znějící zkratku k ověření vašich podivných internetových návyků (Pokud jste sledovali účesová role kolikrát mám, je hezké mít v komoře oficiální omluvu), pak musíte poděkovat Jennifer Allen. Zdravotnický pracovník vytvořil zkratku v počátcích komunity, později řekl Vice, že Autonomous odkazuje na individualistickou povahu spouštěčů a schopnost mnoha usnadnit nebo zcela vytvořit senzaci podle libosti, zatímco Meridian je prostě méně naložené slovo pro orgasmus. Allen také založil Výzkumný ústav ASMR , organizace dobrovolníků zaměřená na studium neurologie a psychologie, která stojí za tímto fenoménem.
Allen a její kolegové výzkumníci jsou rozhodně průkopníky ASMR, ale nejsou sami, kdo chtějí více porozumět senzaci - institutu předcházela Yahoo! skupina s názvem Společnost senzací kteří se vytvořili v rámci manifestu: Vše, co teď máme, jsou otázky a potřebujeme odpovědi. Potřebujeme pomoc, ne v tom smyslu, že chceme tento pocit vyřešit nebo vyléčit, ale místo toho abychom se dozvěděli, co to způsobuje.
Řekla Karissa Ann Burgessová, která vede experimentální výzkum a data pro ústav ČAS loni v listopadu, že i když tým dosud neprovedl významné objevy, pracoval s teoriemi:
Může se jednat o dopamin, serotonin - hormony pro dobrý pocit […] Existuje také několik zajímavých teorií, že by mohlo jít o určitý druh vazebného jevu a vyvolává uvolňování oxytocinu, což je vazebný hormon.
Natáhl jsem se po ústavu, abych získal informace o novějším vývoji, ale bohužel se zdá, že jejich kontaktní informace jsou zastaralé - snad to není známkou toho, že samotný výzkum zpomalil. Mezitím prominentní lidé ve vědecké komunitě nadále přemýšleli nad tímto fenoménem, navzdory debatám o tom, zda ASMR vůbec existuje. (Mimo jiné skepticismus, a Wikipedia článek o fenoménu byl odhlasován pro vypuštění kvůli nepodstatnému lékařskému výzkumu. Od té doby byla obnovena.) Steven Novella, neurolog a odborný asistent na Lékařské fakultě Yale University, napsal o ASMR na svém blogu Ness spekulují
Možná je ASMR druh záchvatu. Záchvaty mohou být někdy příjemné a mohou být vyvolány takovými věcmi. Nebo by ASMR mohl být jen způsob aktivace reakce na potěšení. Mozek obratlovců je v zásadě pevně zapojen pro potěšení a bolest - pro pozitivní a negativní zpětnou vazbu v chování.
Novella si nemyslí, že by Autonomous in ASMR to vylučuje z pečlivého vědeckého výzkumu: Je to podobné jako u migrénových bolestí hlavy - víme, že existují jako syndrom především proto, že mnoho různých lidí uvádí stejnou konstelaci symptomů a přirozené historie.
hrát breakout na google vyhledávání obrázků
V roce 2012 Nezávislý článek Tom Stafford, lektor psychologie a kognitivních věd na univerzitě v Sheffieldu, také říká, že individualistická povaha zážitku jako ASMR by neměla komunitě bránit v získávání validace a vědeckého kontextu:
Možná to bude skutečná věc […], ale je inherentně obtížné ji zkoumat. Vnitřní zkušenost je bodem mnoha psychologických zkoumání, ale když máte něco takového, co nevidíte ani necítíte, a neděje se to u každého, upadne do slepého úhlu. Je to jako synaesthesia - po celá léta to byl mýtus, pak v 90. letech lidé přišli se spolehlivým způsobem, jak to měřit.
Stejně jako ASMR existovaly anekdotické důkazy o synestezii (neurologický stav, o kterém se předpokládá, že způsobí smíchání některých smyslů u nejméně 4,4% dospělých) roky, než vědecká komunita vyvinula metodu rozpoznávání nebo měření. Dr. Nicolas Rothen provádí výzkum stavu, který nastal dvě století být uznána a řečena Opatrovník :
Před deseti až patnácti lety se vědci většinou zajímali o to, že synestézie byla skutečná a ne jen metaforické myšlení. Nyní se v zásadě připouští, že synestetika vnímají svět odlišně a my se ptáme, jaký má vztah k jiným kognitivním funkcím ...
Zjistili jsme jednu věc, že synestetika nejsou odlišnou třídou lidí - prostě mají více explicitní zkušenosti [...] Je to extrémnější projev toho, co zažíváme všichni. Zeptat se nesynestaestetů: „Jakou barvu má A?“ Je matoucí otázka, ale synestetika mají okno do vnímání, které všichni sdílíme; po stisknutí odpovědi spojíme všichni běžnější písmena s jasnějšími barvami nebo poznámky s vyššími tóny se světlejšími barvami.
Nyní, když se vnitřnímu fenoménu, jako je synestézie, dostalo širšího uznání, lze využít jakýkoli možný pozitivní dopad, který může mít na kognitivní funkce. Podobně si říkám, zda by přijetí ASMR jako víc než jen metaforické myšlení mohlo vést k pocitu, který by se mohl použít pro běžné terapeutické účely. Většina kanálů ASMR již klade důraz na duševní pohodu, se spoustou specializovaných (i když neregulovaných) možností řešení úzkost a záchvaty paniky .
The ASMR Facebook Stránka se v současné době může pochlubit 18 760 členy, kteří nadále spekulují, i když se zdá, že více oficiálních skupin, jako je Institut, mírně zpomalilo jejich výzkum. V květnu provedl člen na Facebooku to, čemu se říká amatérský průzkum veřejného mínění, aby získal představu o demografii, která aktivně sleduje zkušenosti ASMR (není specifikováno, zda byl průzkum proveden pouze na facebookové skupině nebo prostřednictvím jiných platforem). Neformální studie ukázala, že v komunitě ASMR je více žen než mužů, že většina členů je mezi 14-59 lety a většina není spokojena se svým vzhledem.
Méně zajímavá pro mě než skutečná zjištění amatérského průzkumu je motivace - osobně, moje touha porozumět vědě o ASMR pochází z touhy vydělávat na spojení, které může vytvořit s ostatními. Nejsem jediný. Pro každého člena komunity, který se obává růstu, nasytí ASMRket, existují lidé, kteří se chtějí o tuto individualizovanou, ale široce uváděnou zkušenost, podělit. Ve skutečnosti existují dokonce dva dokumenty o fenoménu v dílech. Tady je upoutávka na Tingly Sensation , který byl loni úspěšně crowdfundován:
Dr. kdo epizodu van Gogha
Nebýt internetu, mozkové orgasmy a jejich nedefinovatelné podoby by pravděpodobně zůstaly senzací, kterou mnozí z nás potichu zažili, ale byli příliš v rozpacích na to, aby diskutovali - ASMR je jen natolik smyslná, že hraničí s tabu, a kromě toho, co když jsem jediný blázen, který je dostane? Když vidím lidi, kteří byli právě seznámeni s ASMR, si uvědomit, že nejsou jediní, je dostatečně potěšující, aby mě neustále brodil skrz sekci komentářů YouTube (a to už něco říká).
Nejen, že existuje solidarita v uvědomění si, že mnozí z nás nevědomky orgasovali v tichosti vedle sebe, ale je pro mě působivé, že někdo, koho jsem nikdy nepotkal, může přepnout konkrétní přepínač v mém mozku, napůl světa, pouhým zveřejněním video se správnými spouštěči. (Jsem Pavlovův pes relaxace, a to je se mnou v pořádku.) ASMR je stejně jako vnitřní zkušenost, ale také tak univerzální, že se cítí nevysvětlitelně - jak často lidé najdou tolik společného základu? Když je konečně možné věnovat peníze a čas dalšímu výzkumu ASMR, nebude to znamenat jen pokrok v porozumění mravenčení, ale také pokrok v porozumění navzájem.
A teď jsem si v duchu myslel, že jsem jediný! Ty taky? tady jsou některá videa které vám pomohou dále prozkoumat. Šťastné brnění, přátelé.
(obrázky přes Dani a ASMR na DeviantArt)
Sledujete Mary Sue dál Cvrlikání , Facebook , Tumblr , Pinterest , & Google + ?
