S mým pětiletým synem máme rutinu před spaním – kterou navrhl on –, kterou bezpodmínečně dodržujeme každý večer. Nejprve se přitulíme, a když už sotva udrží oči otevřené, dám mu doušek vody a zastrčím ho dovnitř. Když odcházím ze dveří, vždycky za mnou volá: „Nezavírej všechny dveře. způsob! Dostanu tě, když tě budu potřebovat!' Někdy opakuje mantru: 'Dnes v noci nebudu mít noční můru, dnes v noci nebudu mít noční můru, dnes v noci nebudu mít noční můru.'
Logická stránka mého mozku mi říká, že děti nesnášejí spaní, tmu a samotu. Potřebují rutinu, aby se cítili bezpečně. Druhá, katastrofálnější stránka mého mozku se obává, že je to jisté znamení, že svou úzkostnou poruchu přenáším na své dítě. Věrný tvar, dokonce i moje úzkost mi způsobuje úzkost.
Svou první vzpomínku na paniku mohu vysledovat do doby, kdy mi bylo pět let. Probudila jsem se v slzách z noční můry, že můj táta zemřel. Když mě máma utěšovala a snažila se mě uklidnit, pamatuji si, že jsem se bála, že když prozradím detaily snu, budu pokoušet osud a ten se splní. Jako dítě jsem často zažíval pocity hrůzy. Byl jsem si jistý, že něco strašného je hned za rohem. Mohlo to být důsledkem zděděného traumatu a vedlejším produktem útěku naší rodiny z Íránu po revoluci. Moji rodiče o té době v našem životě moc nemluvili a já jsem neprozradil myšlenky na „nejhorší scénář“, které mě v noci držely vzhůru. Bál jsem se, že když to udělám, potvrdí to, že se mnou opravdu není něco v pořádku.
Duševní zdraví nebo jeho nedostatek zůstává mezi íránskou diasporou tabu. Moji rodiče jako přistěhovalci, kteří opustili svou zemi pod nátlakem, zažili ve svých životech tolik ztrát a tragédií, že je možné, že si mysleli, že je normální být v neustálém stavu úzkosti. Pocházíme také ze země, která byla historicky zaujatá udržováním vzhledu, i když její občané jsou zatíženi ekonomickou úzkostí, „morálními“ zákony a genderovou segregací. Současný režim není náhoda vypnout internet jak po něm zuřily protesty smrt Mahsy Amini – částečně proto, že se zoufale snažili skrýt pozdvižení před zbytkem světa.
mcdonald's žalován za horkou kávu
Tento vzor promítání lesklého zevnějšku je kulturou již dlouho absorbován. Bez ohledu na to, co se děje za zavřenými dveřmi, mnoho Íránců věří, že by se měli prezentovat jako šťastná (finančně stabilní) rodina s dětmi, kterým se daří. Mluvit o svých problémech s kýmkoli mimo vaši domácnost by bylo považováno za zradu. Jako společnost upřednostňujeme soukromí více než většina celebrit.
Možná proto jsem až v osmnácti letech, kdy jsem seděl na přednášce psychologie na vysoké škole, zjistil, že pro ten nervózní pocit v žaludku je vlastně název. Trpěla jsem úzkostnou poruchou. Konečně bych to mohl pojmenovat, ale stejně by mi trvalo deset let, než bych vyhledal odbornou pomoc, abych to zkrotil. Moji rodiče mě podporovali, když jsem jim řekl, že jsem začal navštěvovat terapeuta, ale věděl jsem, že jim není zrovna příjemné, že vylévám vnitřnosti před cizím člověkem. Jakýkoli smysluplný posun v oblasti duševních nemocí by nemusel pocházet pouze zevnitř naší komunity, ale také od někoho z jejich generace.
A nakonec by to bylo v podobě íránského psychologa s populárním rozhlasovým pořadem. Začněte konverzovat s jakýmkoli Íráncem a je pravděpodobné, že poslouchali Dr. Holakouee (také známý jako Dr. H. Je to takový náš Dr. Phil). Moji rodiče, známí pro své nesmyslné a neomalené rady, často odkazují na jeho filozofie. Před lety se moje máma zúčastnila jedné z jeho konferencí a zeptala se ho na příčinu mé úzkostné poruchy. Řekl jí, že je to běžná vlastnost mezi dětmi, které si přály, aby jejich rodiče zemřeli. Netřeba dodávat, že ne vždy souhlasím s jeho radami, ale jsem rád, že pomohl destigmatizovat problémy s duševním zdravím v íránské komunitě.
Neznám přesnou příčinu své úzkosti, ale nedávno jsem se s ní snažil ve své práci potýkat. Můj nejnovější román, Chybíš mi, tohle nesnáším vypráví příběh dvou nejlepších přátel dospívajících, kteří prožívají pandemii. Jeden z nich je íránsko-americký a trpí úzkostnou poruchou. Je to nejvíc, co jsem kdy prozradil o svých vlastních bojích, a psaní Parisiny cesty bylo neuvěřitelně katarzní. Doufejme, že když mnozí z nás začnou otevřeně mluvit o svých vnitřních bojích, dnešní generace mladých lidí nebude zmařena stigmaty duševního zdraví. Vím, že mému mladšímu já by velmi prospělo, kdyby si přečetla knihu o dívce, která se brodí mořem iracionálních strachů.
Jako spisovatel jsem vždy říkal, že moje přehnaná představivost je požehnáním profesionálně, ale pro mě osobně je hrozná. Ale jako máma už si nejsem jistá, že to tak je. Pokud fantazie mého syna nakonec zavede na některá ze stejných temných míst, vím, že mu mohu pomoci, abych ho tím provedl. Jen doufám, že dodrží slovo a dostane mě, když mě bude potřebovat.
—
Chybíš mi, tohle nesnáším
Pět stop od sebe schází Kate v Čekání v tomto aktuálním příběhu dvou nejlepších přátel, kteří procházejí složitostí přátelství, zatímco jejich svět je převrácen naruby globální pandemií.
Život středoškoláků Parisy Naficy a Gabriely Gonzales nemůže být odlišnější. Parisa, seriózní a privilegovaná íránská Američanka, se snaží dostát svým vlastním nemožným standardům. Gabriela, cynická mexická Američanka, má veškerou důvěru, kterou Parisa postrádá, ale žádnou finanční stabilitu. Nemůže si pomoct, ale závidí Parise její nóbl životní styl, kdykoli slyší své dvě matky hádat se o peníze. Navzdory rozdílům, jakmile se setkali v první den prvního ročníku, měli mentalitu „my versus svět“.
Ať už pro ně budoucnost připravila cokoliv – tlak na dobré známky, litanie rodinných dramat a zármutek z neopětované lásky – čelili tomu společně. Dokud globální pandemie nedonutí všechny k uzamčení. Najednou poslední ročník nevypadá tak, jak doufali. A jak je celý svět zkoušen v této době krize, jejich přátelství bude také.
Příběhy Parisy a Gabriely se odvíjejí humorem a srdcem, a to ve směsi prózy, textových zpráv a e-mailů, když objevují nové sny, čelí nejistotě a konfrontují své největší obavy.
Chybíš mi, tohle nesnáším vychází 11. října a je nyní k dispozici na předobjednávky.
DiariodeunchicotraBajador může získat affiliate provizi za produkty a služby zakoupené prostřednictvím odkazů.
ať žije smrt královny
— DiariodeunchicotraBajador má přísnou politiku komentářů která zakazuje, ale není omezena na, osobní urážky vůči kdokoliv , nenávistné projevy a trolling.—
